Douglas karriär en familjeaffär

Bakom Douglas Lindelöws framgångar ligger en långsiktig och medveten coachning där mamma Agnetha spelar den tyngsta rollen. ”Tävla mot er själva, inte mot andra”, är hennes råd.

BILD: Agnetha Lindelöw går alltid banan med Douglas, som här i Falsterbo.

I 19-årige Douglas Lindelöw, svensk inomhusmästare för seniorer och europamästare för young rider, har Sverige sin nästa världsstjärna. Det är allt fler ganska övertygade om. OM han får fortsätta att vara frisk, glad och får tillgång till riktigt bra hästar, vill säga.

Det är mycket som kan gå fel. Även för en supertalang. Men hittills har allt gått rätt.

Årets EM var ett mål. Douglas nådde dit – och vann överlägset. Ingen som följt honom är förvånad, men alla är imponerade.

Douglas framgångar är ingen slump.

Både mamma Agnetha och pappa Lennart har egna tävlingskarriärer bakom sig med SM-tecken och internationella meriter. Dessutom producerar de egna hästar. Douglas första stora tävlingshäst var till exempel mammas SM-häst.

Till vardags är det Agneta som sköter träningen hemma på gården i Hörby. Lennart finns med på distans.

”Klart att det är en fördel att ha ridande föräldrar”, säger Douglas.

”De kan ge en ridkunskap varje dag och få en att förstå vikten av grundutbildning. Även för unghästarna så att de går åt rätt håll. Förhoppningsvis så att de blir nya GP-hästar.”

Men från början var det inte alls säkert att det skulle bli hoppning för Douglas. Som liten spelade han hockey och red ponnygalopp. Sedan följde en kort och halvbra ponnykarriär. Efter det en tidig övergång till stor häst. Vid 15 års ålder red Douglas unghäst i Falsterbo.

Efter gymnasiet blev det ridning på heltid. Nu skördas frukterna.

Utöver att ha rätt (ryttar)föräldrar, finns en hel del saker att hämta från familjen Lindelöws upplägg. Oavsett nivå och förutsättningar.

Under Falsterbotävlingarna delade de med sig av sina tankar om tävlandet. Här är några goda råd:

- Det viktigaste är att verkligen tycka om hästar.
- Prova gärna andra sporter i unga år.
- Träna balansen tidigt. Balans viktigast i alla sporter. Douglas fick gå på bommar och staket.
- Det går snabbt både upp och ner i ridsporten, även på toppnivå. Bra att vänja sig vid det från början. Det är sällan bra om det går för lätt i början.
- Prata som förälder inte om prispengarna.
- Blir det problem med en viss sak, tävla inte på ett tag utan ta itu med problemet i träningen.
- Låt övergången från ponny till stor häst ta tid.
- Ryttaren måste lära sig att sköta allt omkring, från att gå upp i tid till att packa själv.
- Försök hela tiden att vända svårigheter till något positivt. Tänk: vad spännande det ska bli att försöka klara detta. Inte: vad svårt det verkar.
- Fokusera på den egna prestationen istället för på andras. Tävla mot dig själv.
- Lämna ryttaren ifred en stund om det gått dåligt.
- Ha rimliga mål.
- Ta hjälp av mental träning om du blir spänd och nervös.
- Försök aldrig vinna. Gör det bästa av dagen istället.
- Alla har olika förutsättningar. Man kan bara göra sitt absolut bästa.

• Skicka artikeln till en vän